صفحه‌ی امروز اپلیکیشن آوان روی گوشی

ذهنت رو به خواب بسپار ...

با مراقبه های مخصوص، موسیقی خواب و ... به خواب بروید 

بخش خــواب پلتــفرم آوان بــه گونــه ای طراحــی شــده کــه روال خوابیــدن شــما را کمــی آســان تر کنــد.
آن را بــه عنــوان یــک پلتــفرم خــواب در پلتــفرم اصلــی مــا در نظــر بگیریـد کــه مراقبه هــای هدایت
شــده، موســیقی خــواب، مناظــر صوتــی و ...  را بــه شما ارائه می دهد.

8:000:00

راه حلهای خوابیدن برای همه

بــا ســاعت ها موســیقی خــواب، مناظــر صوتــی و
دوره هــای آموزشــی سلامــت خــواب، برنامــه ی
خــواب ایده آل خود را پیدا کنید.

محتوای خواب با پشتوانهٔ علمی

بــا دوره سلامــت خــواب مــا، خــواب آرامتــری داشــته
باشــید: مراقبه هــا و تمرین هایــی کــه بــا همــکاری
دانشمندان برجسته خواب تهیه شده اند.

محتوای مخصوص هر ساعت شبانه‌روز

با دسترسی به مراقبه‌های مخصوص استرس،
تمرینــات ذهنــی و مــوارد دیگــر، از صبــح تــا شــب
بهترین احساس خود را داشته باشید.

8:000:00

با مراقبه‌های آرامش‌بخش و تمرینات تنفسی، ذهن خود رااز حالت بی‌قرار به حالت استراحت ببرید.

اشتراک‌گذاری

همین الان مسیرت رو رایگان شروع کن

اشتراک‌گذاری

مقاله‌ها

مشاهده همه